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圖、文／iBEAUTY 愛漂亮

要維持光滑膚質的第一步，就是要做好清潔。洗臉是整個保養程序中的第一步，也是最重要的一步，如果洗臉不夠徹底，容易造成肌膚暗沉、粗糙，甚至發炎、產生痘痘。女孩在洗臉的時候，一定要注意以下5點，才能夠正確、有效的洗臉。

1. 洗面乳最重要的效果：清潔肌膚

許多洗面乳會標榜美白、保溼、抗老等額外附加功能，但是洗面乳最重要的功能還是清潔肌膚，其英文單字發音查詢 phonics自然發音表 phonics自然發音教材 phonics自然發音法他功能都不是重點，有時過多多餘的成份反而會影響洗面乳的洗淨功能。因此選擇洗面乳，應該重視泡沫的細緻度、對髒污和殘妝的清潔能力。

2. 洗臉後擦拭巾要慎選

毛巾通常放在潮溼的浴室，很容易滋生黴菌和細菌，如果使用在臉上容易造成過敏、發炎。因此如果習慣使用毛巾擦拭的女孩，建議每天都要更換毛巾，如果是比較敏感的膚質，可使用拋棄式的紙巾，洗臉後輕輕將水珠按壓掉，切勿大力摩擦，以免傷害肌膚。

3. 注意洗臉的水溫

很多人在寒冷的冬天喜歡用熱水洗臉，但熱水容易讓肌膚老化、粗糙、鬆弛，甚至產生小細紋。反之，如果洗臉時水溫過低，毛孔呈現緊閉的狀態，也沒辦法徹底清潔掉毛孔中的汙垢。因此洗臉時建議使用30～35度的溫水，較能夠溫和、有效的清潔。

4. 使用正確的卸英文單字發音查詢 苗栗英文會話班 新竹英文會話班 桃園英文會話班妝、洗臉產品

有些女孩會依賴洗卸兩用的產品，甚至覺得自己只畫淡妝、用洗面乳就隨意清潔了事。如此一來，容易造成毛孔阻塞、肌膚暗沉，因此如果有化妝習慣的女孩，無論濃妝、淡妝，都應該使用卸妝產品清潔後，再使用洗面乳再度清潔，才能維持肌膚健康。

5. 臉上各個部位的次序和搓洗次數不同

通常臉部的T字部位是皮脂最旺盛、最容易堆積汙垢的地方，因此清潔時可先從這裡著手，由下往上輕輕畫圓，可來回多次。臉頰通常較為乾燥，輕輕畫圓以泡沫稍微帶過即可，不宜過度搓洗。而眼週的肌膚較薄、較脆弱，應該留在最後清洗，再一次用清水沖洗乾淨。

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